“心理健康校园行”走进北园小学 有效沟通建立良好亲子关系

本期心理咨询师简介:

倪玉凤

NLP智慧学院专业执行师、青少年导师,国家二级心理咨询师,极速1分快3—1分快3注册职业技术学院副教授,山东省总工会职工心理健康服务专家。

从事一线教育工作20余年,在青少年自我认知、感恩教育、亲情教育、心理疏导以及帮助孩子树立目标方向,建立自信心等方面有独到的方法。她热爱教育工作,愿意用爱帮助支持孩子的身心成长。她讲课深入浅出,亲和力强,善于运用孩子们感兴趣的语言进行交流体验,深得孩子们的喜爱和信任。她愿意用爱和力量去支持每一个来到她身边的孩子。

李宜津

NLP智慧学院导师、NLP国际专业执行师、NLP星光咨询师、突破性领导力专业教练。

2008年开始从事培训行业,专注企业管理培训的传播,先后学习了九开型人格、教练技术和团队训练等。2011年开始师从张翔博士,走上NLP修炼之路,后投身身心疗愈领域。“如果一个人懂得自已便能懂得别人”,认识自已,找到自已,改变自已是非常可贵的经历。

理论和实践相结合,讲解通俗易懂,授课轻松,真实,自然,有极强的洞察力、感受力和教练能力,像山又像水,坚强与柔软的结合体。

心理健康教育是学校建设的灵魂工程,进校园、进课堂,将对学生心理健康、人际交往、道德培养起到有效的积极作用。

上一周,由德城区教育局主办,极速1分快3—1分快3注册市心理咨询师协会、极速1分快3—1分快3注册晚报心理咨询团承办,三人行NLP智慧学院协办的心理健康校园行活动,分别走进光明小学、北园小学,通过三个专场的讲座学习,与64名孩子分享《青春中找到阳光自信的自己》,与300余名家长共同学习《如何与孩子有效沟通建立良好的亲子关系》。在心理老师的指导下,学生们寻找到性格闪光点,树立阳光自信,家长们也学会以平等、温暖的视角与孩子沟通,从而建立良好的亲子关系。

了解孩子们的世界,才能与孩子建立有效沟通

23日下午4点,北园小学两个报告厅内坐满了前来倾听讲座的300余位家长。三人行NLP智慧学院执行师李宜津与倪玉凤,分别通过简单的互动游戏,让家长放下平常生活中的重担,重归孩子般的童真时代,打开心扉拥抱曾经的自己,从而找到能够平等与孩子对话的视角。

讲课中,倪玉凤老师邀请几位家长分别讲述了他们与孩子之间有关于“沟通”的故事。有些家长称“孩子的想法很新颖,甚至是我的老师”,也有家长称“我和孩子说的话,他一句听不进去”。还有很多家长表示,这些“十几岁”的小朋友们似乎都有他们的小世界,并不愿意对家长开放。

随后,倪玉凤向家长们播放了一段小视频,视频中有不同频率的小摆钟,它们的初始速度与频率各不相同,但通过一种特定的设置,使它们处于同样的磁场,这些小摆钟渐渐趋于一致,最终它们整齐划一。“这就像我们与孩子沟通时的状况,如果我们各说各话,家庭就会出现乱糟糟的声音,但是如果我们真正了解彼此,处于同样的磁场中,家长和孩子之间就会变得亲密无间。”倪玉凤说,有效沟通的基础是基于对彼此的了解与认可,允许孩子与家长有不一样的生活习惯、思维方式,尊重他们的隐私,不要越过各自的边界,然后有耐心地去存在“共鸣”,才能真正走进孩子们的内心。

学习有效沟通小方法,把握建立亲子关系机会

“老师,我觉得自己是一名不合格的妈妈,我的孩子一周都不会和我说几句话。我想做好,可是总是做不到,一点方法都找不到。”讲课中一位家长说出了自己的困惑,她表示自己也曾为此做出很多努力,像是看亲子沟通类书籍、跟别的家长学习沟通方法,但是这些方式好像都不适合她。

对此,李宜津表示,这可能是很多家长的误区,总认为其他家长的好办法也能适用于自己,而实际上“授之以鱼不如授之以渔”,家长要明白沟通的内核,然后去学习沟通的小办法,才能找到最适合自己的方法。

随后,李宜津举了一个例子,“当你的孩子在玩一个玩具,孩子的表哥过来要抢玩具玩,你会怎么处理?”家长们处理的方法各不相同,李宜津表示在这件事中,最重要的是不要替孩子做决定。

“这看似是一次矛盾,其实是一次亲子关系的机会,你可以告诉孩子‘学会分享,会双倍快乐’,告诉孩子表哥‘友好地和弟弟说出诉求,让弟弟决定答不答应’。而这样的沟通就是有效的,也成功转换成为一次亲子教育。”李宜津老师通过一个个简单的故事,教会家长们如何与孩子们进行有效沟通,把握住生活中每一次可以建立亲子关系的机会。

家长现场感动落泪,活动广受教师家长称赞

好的亲子关系是一种彼此信任、理解和尊重的关系,当父母和孩子建立起这样的关系的时候,孩子会无意识地朝着父母期待的方向去努力。

作为家长,首先要抽出时间来陪伴孩子,孩子与父母建立起亲密的依恋,建立起安全感,这是孩子健康成长最重要的基础。其次,在与孩子一起玩耍的同时不要忘记作为家长的责任,做孩子好朋友的同时也要扮演好孩子的生活教练、学习榜样、知心朋友、人生导师和坚强后盾等有助于孩子健康成长的角色。与孩子的交流中,还要学会放低自己的姿态,多从孩子的立场出发考虑问题,以宽容、接纳之心多听听孩子的心声。用发掘金矿的眼光来观察孩子,发现孩子的优势所在,并有意识地为孩子创设一些条件,最大限度地帮助孩子挖掘自己的优势潜能,助孩子走上成功之路。

本次活动现场,家长和老师反响热烈,许多家长在现场流下感动的泪水。一位前来参加本次讲座的家长在课后表示,以往自己过于重视孩子的学习成绩,将大部分精力放在提升孩子成绩上,甚至忽略了孩子的情绪、心理,没有感受到孩子的压力与心理上困惑,今后自己也要改变这些问题,将关注点放在孩子健康成长上。

接下来,心理健康教育还将走进校园、进课堂,为更多的青少年送去健康知识,引导同学们养成良好的健康习惯,用积极乐观的心态面对学习和生活中遇到的困难,对学生心理健康、人际交往、道德培养起到有效的正面影响。

极速1分快3—1分快3注册晚报全媒体记者俞荣摄影刘振兴

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